Bientôt au calendrier

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Si vous ne voulez pas attendre, il suffit de rassembler minimum 5 participants et de trouver une date avec moi. Je peux aussi me déplacer jusqu'à chez vous. Surtout si la météo est meilleure dans votre coin. A discuter!

Découvrir et activer vos thérapeutes intérieurs pour traverser ou prévenir une période d’épuisement ou de burn out. Expression créative, introspection joyeuse, pratiques corporelles et énergétiques, visualisation active, soutien bienveillant d'un groupe… permettront de faire évoluer votre regard sur votre situation, de vous (re)connecter à vos ressources, de mobiliser vos forces de guérison, d'adopter de nouveaux comportements plus respectueux de votre écologie interne et de cheminer ainsi petit à petit vers une renaissance.

Cet atelier invite à questionner cette notion 'fourre-tout' qu'est la confiance en soi. Nous travaillerons le thème en nous appuyant sur quelques notions théoriques, mais surtout en utilisant les outils propres au Journal Créatif. Et ce, dans le but de nous relier à cette force intérieure parfois rendue inaccessible par toutes les sollicitations venues de l’extérieur...

Notre corps est le meilleur allié de notre vie intérieure. Ses messages sont autant de guides pour notre santé physique et mentale. Lors de cet atelier de Journal Créatif, vous serez invités à prêter attention à vos sensations, à les exprimer d’une façon originale, à transformer les zones de tension, à vous relier au plaisir,... Vous expérimenterez différents rituels créatifs qui vous permettront de vous recentrer et de vous reconnecter à votre corps.

Nos rêves sont la voix de notre Inconscient, les miroirs de notre être profond. Venez explorer leur imagerie et capter leurs perles de sagesse avec écriture créative, dessin spontané et collage intuitif !

Un journal intime, ce n’est pas fait que pour y déverser larmes, colères ou déceptions ! Lors de cet atelier, vous apprendrez à ajouter couleurs et lumière dans votre carnet avec des techniques mixtes et du matériel 3D ! Plaisir et énergie garantis !

Enfiler son paletot de poète, adopter un regard étoilé, cueillir de juteux mots, larguer rimes et amarres, partir en Poésie... Dans un monde qui broie du noir, l'âme a faim de Beauté, de Douceur et de Volupté. Cet atelier propose différentes façons très intuitives de créer de la poésie et ainsi, de réenchanter la vie. Tous poètes, pouêt pouêt!

Dans ce monde chamboulé aux repères diffus, il est urgent de nous souvenir de notre Grandeur, de nous relier au Sacré de la Vie, de nourrir notre âme et celle du monde. Cet atelier vous invite à ré-enchanter le quotidien en créant votre propre mythe dans un carnet-totem. Nous partirons à la rencontre de notre héros intérieur pour réveiller notre magie.

Feu, eau, terre, air... Les chamans le savent: de l'équilibre de ces 4 éléments dépend notre santé physique et psychique. Ce cycle de 4 ateliers propose d'explorer chacun de ces éléments de manière créative pour se relier aux énergies de l’univers et (re)créer l’harmonie dans notre vie.

En combinant danse intuitive et art-thérapie, nous partirons à la rencontre de l’archétype du Féminin Sauvage. Pour guider nos pas, nous suivrons ceux de La Loba (Femmes qui courent avec les loups). Et au bout du chemin, nous retrouverons intuition, force, courage, énergie, puissance de vie et de renaissance.

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