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Accompagnements individuels
Journal Créatif - Journal Thérapie - Art Thérapie - Ecriture intime - Tarot Créatif - Créativité - Rituels créatifs
Comme pour les ateliers collectifs, les accompagnements individuels ne réclament aucun talent particulier puisque c'est le processus qui nous intéresse ici. Le travail se réalise la plupart du temps dans un carnet - votre journal intime - qu'il faut donc vous procurer avant le début de l'accompagnement. Pour les séances en ligne, vous aurez besoin d'un peu de matériel créatif et d'un environnement adapté. Plus d'infos
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Naviguer en Burn Out
Ce cycle de 7 rencontres vous propose de découvrir et d’activer vos thérapeutes intérieurs pour traverser ou prévenir une période d’épuisement ou de burn out.
Expression créative, introspection joyeuse, pratiques corporelles et énergétiques, visualisation active,… permettront de faire évoluer votre regard sur votre situation, de vous (re)connecter à vos ressources, de mobiliser vos forces de guérison, d'adopter de nouveaux comportements plus respectueux de votre écologie interne et de cheminer ainsi petit à petit vers une renaissance.
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Carnet de voyage dans le deuil
Un cycle de 5 rencontres pour cheminer pas à pas dans le deuil et accomplir le rite de passage nécessaire au processus d'acceptation de la perte. Qu’il s’agisse du décès d’un proche, d’un licenciement, d’une séparation, d’un départ d’un enfant devenu grand,… ce 'Carnet de Voyage dans le Deuil’ propose un véritable travail d’alchimie qui permet au vécu de se déposer, aux émotions de s’exprimer, à la douleur d’être transcendée et à la vie de se faufiler.
Journal de Mon'Stress
4 séances de 2h pour apprendre à gérer les monstres 'stress' et 'anxiété' avec les techniques corporelles classiques combinées aux outils du Journal Créatif. Au fil des pages, les consignes vous invitent à exprimer ces émotions difficiles, à tester différents exercices, à développer votre créativité, à avoir une meilleure connaissance de soi et donc plus de confiance. Et aussi: retrouver de l’énergie et du pouvoir sur sa vie, être écouté et soutenu dans un climat de bienveillance, gagner en autonomie,...
Changer de Cap
Vous ne trouvez plus de sens à votre travail actuel et vous envisagez une réorientation professionnelle? Vous tournez en rond avec vos idées et vous aimeriez avancer vers un projet concret? Ce cycle de 7 séances de 2h vous propose de clarifier votre avenir et poser les jalons d'un nouveau projet de vie, en profitant de la créativité de l'hémisphère droit de votre cerveau et des ressources insoupçonnées de votre Inconscient.
Journal Guérisseur
Après plus de 20 années d’exploration personnelle, de nombreuses formations, plus de 10 ans d’expérience dans la formation et l’accompagnement d'adultes, je me sens prête aujourd’hui à proposer des accompagnements sur mesure, personnalisés en fonction des besoins de chacun. Les outils restent les mêmes que dans les ateliers, mais il n’y a pas de programme prédéfini. Vous arrivez avec votre demande et on surfe sur le flow en fonction de l’inspiration du moment...
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