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Accompagnements individuels
Vous souhaitez un accompagnement ciblant une problématique particulière? Je vous accompagne sur ce chemin avec mes oreilles, mon coeur, mes tripes et les outils du Journal Guérisseur. Pour certaines thématiques (burn out, deuil,...), des protocoles particuliers peuvent être mis en place (descriptions ci-dessous). Comme pour les ateliers collectifs, les accompagnements individuels ne réclament aucun talent particulier puisque c'est le processus qui nous intéresse ici.
Journal Guérisseur
Avec plus de 20 années d’exploration personnelle, de nombreuses formations, plus de 10 ans d’expérience dans la formation et l’accompagnement d'adultes, je propose aujourd'hui des accompagnements sur mesure, personnalisés en fonction des besoins de chacun. Les outils restent les mêmes que dans les ateliers, mais il n’y a pas de programme prédéfini. Vous arrivez avec votre demande et on surfe sur le flow en fonction de l’inspiration du moment...
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Naviguer en Burn Out
Ce cycle de 7 rencontres vous propose de découvrir et d’activer vos thérapeutes intérieurs pour traverser ou prévenir une période d’épuisement ou de burn out.
Expression créative, introspection joyeuse, pratiques corporelles et énergétiques, visualisation active,… permettront de faire évoluer votre regard sur votre situation, de vous (re)connecter à vos ressources, de mobiliser vos forces de guérison, d'adopter de nouveaux comportements plus respectueux de votre écologie interne et de cheminer ainsi petit à petit vers une renaissance.
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Carnet de voyage dans le deuil
Un cycle de 5 rencontres pour cheminer pas à pas dans le deuil et accomplir le rite de passage nécessaire au processus d'acceptation de la perte. Qu’il s’agisse du décès d’un proche, d’un licenciement, d’une séparation, d’un départ d’un enfant devenu grand,… ce 'Carnet de Voyage dans le Deuil’ propose un véritable travail d’alchimie qui permet au vécu de se déposer, aux émotions de s’exprimer, à la douleur d’être transcendée et à la vie de se faufiler.
Journal de Mon'Stress
4 séances de 2h pour apprendre à gérer les monstres 'stress' et 'anxiété' avec les techniques corporelles classiques combinées aux outils du Journal Créatif. Au fil des pages, les consignes vous invitent à exprimer ces émotions difficiles, à tester différents exercices, à développer votre créativité, à avoir une meilleure connaissance de soi et donc plus de confiance. Et aussi: retrouver de l’énergie et du pouvoir sur sa vie, être écouté et soutenu dans un climat de bienveillance, gagner en autonomie,...
Changer de Cap
Vous ne trouvez plus de sens à votre travail actuel et vous envisagez une réorientation professionnelle? Vous tournez en rond avec vos idées et vous aimeriez avancer vers un projet concret? Ce cycle de 7 séances de 2h vous propose de clarifier votre avenir et poser les jalons d'un nouveau projet de vie, en profitant de la créativité de l'hémisphère droit de votre cerveau et des ressources insoupçonnées de votre Inconscient.
Tarot Coaching
Miroir de l'âme, le tarot permet de révéler ce qui dort à la frontière de notre Inconscient. Une séance de Tarot Coaching commence par un échange sur le questionnement, le contexte, les ressentis,... du consultant. On détermine ensemble la question principale et les différentes positions des lames. L'interprétation est aussi une co-construction entre mes connaissances, mes intuitions et vos prises de conscience. Une séance se conclut par une action créative à réaliser dans son journal ou ailleurs.
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