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Les ateliers collectifs
Les ateliers collectifs proposés par l’Atelier de l’Ermite sont conçus comme des mini-retraites vous invitant à vous connecter à votre petite voix intérieure au fil des pages de votre Journal Guérisseur. Ecriture, dessin et collage sont autant de voies d’accès à la sagesse de votre Inconscient.
Les ateliers sont accessibles à tous. Il ne s'agit ni de cours d'art ni d'ateliers d'écriture classiques. Ils se déroulent en présentiel à Saint-Léger en Gaume ou en ligne.
Un outil pour prendre soin de soi... par soi-même
Outil d'art-thérapie, le Journal Guérisseur s'appuie sur la créativité pour stimuler l'évolution personnelle, (re)trouver son axe et créer un lien solide avec sa vie intérieure. Il invite à explorer ses créations, à entrer en dialogue avec elles pour accéder aux messages de l'Inconscient et vivre plus en cohérence avec Soi. Au fil des pages, nous déposons le vécu du moment, nous nous relions à nos profondeurs, nous prenons du plaisir à créer et nous repartons allégé.es.
Plus important que le résultat, c’est le processus qui nous intéresse ici. L'écriture automatique, le dessin intuitif et le collage spontané fonctionnent comme exutoires des émotions. Baisse du stress et de l’anxiété, système immunitaire stimulé, meilleure humeur, mémoire plus efficace, amélioration des relations... sont autant de bienfaits relevés dans les études de James W. Pennebaker (chercheur en psychologie sociale) sur l'expression créative. Elle permet aussi d'avoir un nouveau regard sur notre vie et de traverser les épreuves avec plus d'ancrage.
Cheminer vers ses propres ressources intérieures
En développant notre témoin intérieur, nous gagnons en clarté et en équilibre psychique. Nous développons notre capacité à accueillir nos émotions sans s'y noyer, créant la juste distance. Nos créations sont des miroirs qui nous révèlent le 'monde du dessous' avec ses mystères et ses ressources. Se relier à cet espace plus vaste procure une sensation de calme et de solidité intérieure. En intégrant cette pratique dans sa vie, on se sentira soutenu par une source de vie pleine de trésors.
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Ateliers à re-programmer
Au cours des années, j'ai développé beaucoup de thèmes d'ateliers. Ils reviennent parfois au calendrier, mais ils peuvent aussi s'organiser sur demande (de 5 à 10 personnes), c'est pourquoi je laisse leur descriptif en ligne. Vous pouvez les découvrir ici :
Pour les enfants
De 2019 à 2023, j'ai proposé un stage d'une semaine en été pour les enfants de plus de 10 ans avec pour objectif de s'initier au Journal Créatif. Je peux le reprogrammer sur demande. Idem pour les ados.
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